Acidi grassi omega-3 e omega-6 - L'importanza di un buon equilibrio NL
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In questa scheda spieghiamo perché gli acidi grassi omega-3 e omega-6 sono così importanti per la salute, quali sono le migliori fonti nutrizionali, come garantire un buon rapporto, quando è utile assumere extra acidi grassi omega-3, cosa i pro e i contro riguardano gli integratori animali e vegetali e come è possibile migliorare l'equilibrio e l'effetto degli acidi grassi con altri nutrienti. In breve, scopri come utilizzare gli acidi grassi giusti per una salute ottimale.
